Gelukkige mensen

Fit en gezond

Een goede gezondheid is belangrijk voor de kwaliteit van het dagelijks leven. Vaak realiseren we ons dit pas op het moment dat er problemen zijn met de gezondheid. Een goede levensstijl draagt bij aan het herstel maar door een goede levensstijl kunnen we ook preventief bijdragen aan onze gezondheid en het risico op een aandoening verminderen of zelfs voorkomen. Een essentieel onderdeel van een goede levensstijl is bewegen.

Bewegen bevorderd het uithoudingsvermogen, conditie, kracht, stabiliteit en coördinatie waardoor een fitter gevoel wordt ervaren en het risico op blessures of andere gezondheidsklachten afneemt. Daarnaast heeft een actievere levensstijl een positieve en soms genezende werking bij aandoeningen als suikerziekte, hart- en vaatziekten, longaandoeningen of psychische klachten.

Fysiotherapie Koese is voor iedereen die zelf vindt of is geadviseerd dat hij weer moet gaan bewegen en daarvoor deskundige begeleiding zoekt.

Lees meer over onze Fysio Fit mogelijkheden.